ERES LO QUE HACES - MAGMA BLOG 01
Querido amigo o amiga de nuestras islas. El problema que tenemos cuando queremos generar un h谩bito de por vida bueno o eliminar uno malo, es que nos estamos enfocando en algo que no es lo que debemos cambiar. Nos estamos enfocando en los resultados y cuando no vemos recompensa inmediata, nos aburrimos y desistimos.
Te voy a dejar ac谩 c贸mo salir de la trampa. El secreto de todo viene por trabajar en tu identidad, a eso nos referimos con que eres lo que haces, debes empezar a trabajar en lo que quieres llegar a ser, asume un rol, asume un papel, idealiza tu cambio y comienza a dar pasos, siempre peque帽os pasos hacia tu nueva identidad.
Deja de pensar en soy el tipo de persona que quiere esto y empieza a pensar en soy el tipo de persona que es esto.
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Soy la mejor recepcionista de Gal谩pagos, soy el mejor taxista de Gal谩pagos, soy el mejor empresario que hay en las islas, soy el gu铆a naturalista m谩s profesional que existe, soy el mejor cient铆fico que est谩 en las islas, soy el campe贸n ol铆mpico de tal o cual deporte (tenemos potencial), y empieza a comportarte como tal, cuando el orgullo se ve involucrado, vas a luchar con todas tus fuerzas para mantener tus h谩bitos. Ahora es una cuesti贸n de orgullo mantener h谩bitos que forjan tu identidad y lo m谩s importante es que visto al rev茅s mantener tu identidad forja tus h谩bitos. Son las dos caras de una moneda que definitivamente quieres tener.
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Pero ojo, que puede jugar en contra, cuando nos referimos a orgullo no nos referimos a alimentar tu ego, sino a mantenerte humilde y reconocer que siempre puedes mejorar. Y por otro lado debes prestar atenci贸n porque tu entorno va a forjar tu identidad tambi茅n por un efecto social normal de un homo sapiens evolucionado por millones de a帽os, donde las tribus te aceptan o no. Eso de que si te rodeas de cinco deportistas tu vas a ser el sexto es una realidad, por un tema de aceptaci贸n. Entonces tu entorno va a llevarte a establecer una identidad por intentar encajar en un grupo. Pero t煤 eres quien decide de qu茅 y de qui茅n te rodeas, procura que siempre sume o te lleve al cambio que est谩s buscando.
Entonces ten claro que es siempre m谩s c贸modo hacer algo por aceptaci贸n grupal, o sea es lo que vas a terminar haciendo y que tambi茅n es c贸modo hacer algo que mantenga mi identidad personal. Si me considero una persona religiosa por ejemplo es muy c贸modo para mi ir a misa o al culto. Si soy una persona deportista, es f谩cil ir a entrenar cada d铆a por m谩s complicado que se me presente el d铆a.
Entonces la raz贸n fundamental por la que los h谩bitos importan, no es porque te pueden a ayudar a alcanzar alg煤n objetivo, que si bien es cierto todos los objetivos 茅ticos son v谩lidos, ganar el doble de salario, que me promuevan en el trabajo, alcanzar la mayor posici贸n en mi empresa, dirigir y liderar un grupo, lo relevante realmente no es eso, sino que los h谩bitos te van a hacer cambiar lo que tu crees de ti mismo y van a ayudarte a construir una nueva identidad, que es lo que realmente desde el fondo de tu coraz贸n siempre hab铆as estado buscando.
Tu identidad no est谩 grabada en una roca de lava. Piensa en esto:
- Cada vez que tomas la guitarra, eres m煤sico.
- Cada vez que sales a caminar a Bellavista, eres deportista.
- Cada vez que te juntas con tu grupo de trabajo y los gu铆as, eres un l铆der.
Date el placer de tener esas peque帽as victorias cada d铆a, alineando tu comportamiento a tu identidad por m谩s peque帽o que sea, va a sumar, al final, si las acciones que te suman, superan a las que te restan, !habr谩s ganado!
La pregunta que te hago ahora es: 驴Qui茅n eres? 驴Qui茅n quieres llegar a ser?
resumen
ESTOY APURADO, SIRI, DAME UN RESUMEN:
- Enfoque incorrecto: Al tratar de cambiar o crear h谩bitos, nos concentramos en los resultados en lugar de la identidad, lo cual lleva a frustraci贸n y abandono cuando no vemos recompensas inmediatas.
- El secreto del cambio: Trabaja en cambiar tu identidad, no solo tus acciones. Asume el rol de la persona que quieres ser y da peque帽os pasos hacia esa nueva identidad.
- Nueva mentalidad: No pienses en “soy alguien que quiere lograr algo”, sino en “soy alguien que ya ha logrado esto”. Adopta la mentalidad de tu futuro “yo”.
- Papel del orgullo: El orgullo, cuando est谩 alineado con tu identidad, te motiva a mantener h谩bitos positivos. No es alimentar el ego, sino mantener una actitud humilde y abierta al crecimiento.
- El entorno importa: Tu entorno social influye en tu identidad. Rod茅ate de personas que te impulsen a ser quien deseas. El entorno afecta tus acciones, busca uno que te inspire a mejorar.
- H谩bitos e identidad: Los h谩bitos no solo te acercan a tus metas, sino que moldean qui茅n eres. Construir h谩bitos alineados con tu identidad es la clave del 茅xito.
- Peque帽as victorias: Cada acci贸n que refuerza tu identidad, por peque帽a que sea, te acerca a tu objetivo. La suma de acciones positivas gana la partida.
- Pregunta clave: Reflexiona sobre qui茅n eres hoy y qui茅n quieres llegar a ser. Esa claridad te ayudar谩 a dar los pasos correctos.
*Adaptaci贸n para la Comunidad Galapague帽a de la importancia de la Identidad en la creaci贸n de h谩bitos del libro de James Clear, H谩bitos At贸micos.
4 Comments
Beatriz Zapata
Excelente 馃憦馃憦
Ernesto Hurtado
Muchas gracias Bachita
Rafaela
馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ
Narcisa
Muy bueno, palabras que motivan, gracias